„Du brauchst nur Mut für den ersten Schritt – nicht die ganze Treppe“
Autor unbekannt
Gerne helfe ich Ihnen dabei, diesen Mut zu entdecken und begleite Sie auf Ihrem weiteren Weg. Ich freue mich sehr darauf, Sie persönlich kennenlernen zu dürfen.
Schön, dass Sie hier sind!
Was biete ich an
- Systemische Bild-, Gestalt- und Traumatherapie
Bei Trauma, Depression & BurnOut; Ängsten & Phobien, Zwänge, Trauer & Verlust,
Beziehungsproblemen, PTBS, u.v.m. - ADHS
DIVA-5 Diagnostik und psychotherapeutische Begleitung speziell von Erwachsenen - Progressive Muskelentspannung
Entspannung, Stressabbau und Phantasiereisen - Walk & Talk
Bewegung für Körper, Seele und Geist, Heilung mit Kraft der Natur - Online-Beratungen
Für Flexibilität und Kontinuität - Coaching und Beratung
Was mir dabei wichtig ist
Ein sicherer Raum für Heilung
Manchmal tragen wir Erfahrungen in uns, die schwer zu fassen sind, alte Verletzungen, seelische Narben, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen.
Vielleicht funktioniert das Leben nach außen hin noch – doch innerlich fühlt es sich leer, erschöpft oder unverbunden an.
Achtsame Begleitung – in Ihrem Tempo
In meiner Praxis für Psychotherapie biete ich Erwachsenen einen geschützten Raum, um genau diesen Gefühlen behutsam zu begegnen.
Mit einem traumasensiblen Blick, viel Erfahrung und einer tiefen Achtung vor Ihrer Geschichte begleite ich Sie; wertschätzend, ohne Druck und immer in Ihrem Tempo.
Ganzheitlich – auf allen Ebenen
Dabei steht das Erleben im Vordergrund, im Hier und Jetzt, auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene.
Ich arbeite ganzheitlich, mit Methoden, die achtsam und tief wirken, genau dort, wo Worte oft nicht mehr ausreichen.
Mein Ziel: Zurück in die Verbindung
Heilung geschieht, wenn Körper, Geist und Seele wieder in Einklang finden dürfen.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, behutsam, authentisch und in Ihrer eigenen Zeit.